Masáž můžeme nazvat procedurou speciálně využívanou k posílení tělesného a psychického zdraví klienta. Masáž ovlivňuje povrch těla, kdy způsobuje lepší prokrvení kůže a zlepšuje výživu kožních buněk. Dále působí hlouběji na svaly, kde také zlepšuje prokrvení a výživu, odplavuje únavové látky (kyselina mléčná, histamin, laktát, adrenalin) a zrychluje krevní a mízní řečiště. Zlepšuje výživu a pohyblivost kloubních struktur (vazy, šlachy, výstelky, chrupavky). 

Během masáže dochází také k ovlivnění nervové soustavy, kardiovaskulárního systému, dýchání a trávení, uvolňuje se stres, detoxikuje organismus a posiluje se lymfatický systém. Na energetické úrovni pracuje masáž s meridiánovými drahami, akupresurními body a reflexními zónami v těle. Cílem je vyrovnání energie JIN a JANG v těle a odstranění svalových napětí a křečí, které způsobují blokádu energie čchi.