RelaxArte_s_vlnovkou

OZDRAVNÉ CENTRUM

„Medicína je nepochybně nejšlechetnější ze všech umění.“

„Jakýkoliv lék se dá nahradit správným pohybem, ale
správný pohyb nelze nahradit žádným lékem.“

                                    Hippokratés

Ozdravné balíčky

Co je RELAX ARTE Sanatorium?

~

  • Léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici starých Řeků 2000 let př. n. l., kteří provozovali nejznámější kliniku v antickém městě Epidauros
  • Na jednom místě se potkávají zkušení lékaři vybraných oborů, psychologové, terapeuti, maséři, instruktoři i mistři různých typů cvičení a bojových umění
  • Pracujeme s klienty všech věkových kategorií. Náš tým specialistů se snaží lidem pomoci zvládnout především tzv. civilizační/psychosomatické nemoci
  • Je to dle nás jedna z nejlepších cest, která pomáhá klientům najít harmonii těla a duše, tj. zdraví a štěstí
  • Centrum je určeno pro klienty, kteří se chtějí aktivně podílet na řešení svého zdravotním stavu.
  • Lekce skupinového cvičení probíhají za podpory Prahy 1 – článek
  • Léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici starých Řeků 2000 let př. n. l., kteří provozovali nejznámější kliniku v antickém městě Epidauros
  • Na jednom místě se potkávají zkušení lékaři vybraných oborů, psychologové, terapeuti, maséři, instruktoři i mistři různých typů cvičení a bojových umění
  • Pracujeme s klienty všech věkových kategorií. Náš tým zkušených specialistů se snaží lidem pomoci zvládnout především tzv. civilizační/psychosomatické nemoci
  • Je to dle nás jedna z nejlepších cest, která pomáhá klientům najít harmonii těla a duše, tj. zdraví a štěstí
  • Centrum je určeno pro klienty, kteří se chtějí aktivně podílet na řešení svého zdravotním stavu.
  • Cvičení probíhá za podpory Praha 1 – článek
  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.

Náš hlavní cíl

~

„Spokojený klient“

„Zlepšení zdravotního stavu klienta tak, aby ho jeho zdravotní stav příliš neomezoval v životě, aby se zvedla kvalita jeho života i v okamžiku, kdy má např. genetické předpoklady k dané nemoci.“

Jak to u nás funguje?

~

  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.
Co je to spokojenost?
  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.

Zakladatelé relax arte

~

Jirka Kučera
Vystudoval jsem FVL UK, rok Interna ve Slaném a pak po vojně opět 11 let na Interně v Thomayerově nemocnici. Od roku 1988 jsem praktický lékař pro dospělé na Starém Městě v Praze. 35 let žiji na Malé Straně. Již v r. 1979 jsem na Malé Straně založil Sportovně-turistický Klub TURAS, nyní již třígenerační. Členstvo se po celý rok pohybuje v přírodě. Léta podporuji spolkový život, také různá cvičení v parcích i tělocvičnách Sokola i škol Malé Strany.
Zjistit více
Petra Krulichová
Vystudovala jsem ekonomii, jsem i absolventkou Masérské školy Borise Tichanovského.17 let pracuji v korporátních firmách v oboru financí a projektového managementu. Díky rodinné zátěži mám alergii, dříve i astma. Později se přidaly i problémy se zády, se střevy, ledvinami, gynekologické obtíže, ekzémy a v neposlední řadě únavový syndrom, který způsobil, že jsem na 1,5 roku přerušila práci.
Zjistit více

Proč Si Vybrat Nás?

~

Rozumíme Vašim požadavkům a poskytujeme kvalitní služby

Komplexní přístup

Poskytujeme komplexní a v rámci možností individuální přístup ke klientovi dle schopností, trénovanosti klienta, náročnosti jeho požadavků.

Správný pohyb

Aplikujeme správný pohyb podporující zdraví.

Kombinace postupů

Nabízíme kombinace různých západních i východních cvičení a léčebných postupů poskytovaných lékaři a dalšími odborníky v oblasti zdraví.

Skvělé výsledky

Léčebné postupy máme otestované sami na sobě a na našich stávajících klientech s výbornými výsledky.

Zpětná vazba

Zajímá nás zpětná vazba klienta, tj. na konci programu provádíme s klienty zhodnocení celého programu včetně analýzy dopadu programu na jejich zdraví; snažíme se připomínky následně zapracovat.

Analytický přístup

Aplikujeme analytický přístup k hodnocení dopadu ozdravných postupů na zdraví klienta.

Nabízené služby

~

Komplexní přístup k fyzickému tělu a psychice

skupinove-cviceni

Skupinové cvičení

Různé druhy cvičení pro 8 – 12 lidí při kladení důrazu na kvalitu pohybu a složení přítomné skupiny.

Více informací
masaze

Masáže

 

Procedury speciálně využívány k posílení tělesného a psychického zdraví klienta

Více informací
prace-s-psychykou

Práce s psychikou

Nejen fyzické, ale i psychické zdraví člověka je velmi důležité. Proto na něj nezapomíname ani my

Více informací
muzikoterapie

Muziko
terapie

Terapie hudbou zaměřená na práci s tibetskými mísami, džembe a šamanskými bubny

Více informací
lekarske-sluzby

Lékařské služby

Nabízíme vstupní lékařskou prohlídku, akupresuru nebo prohlídku TČM

Více informací
yin-and-yang-1947878_1920

TČM

 

Poskytování metod a postupů tradiční čínské medicíny

Více informací
fyzioterapie

Fyzioterapie

 

Diagnostika, prevence a odstranění funkčních poruch pohybového systému

Více informací
morning-2243465

Co je to zdraví?

  • Život bez ne-mocí či úrazů

  • Schopnost zvládat problémy každodenního života

  • Mít na to dostatek energie, vůle a síly

  • Když začne člověk vůli ztrácet – je mu ne-volno

  • Když už problémy (ne-moci) zvládat nemůže – je ne-mocný

  • Když ztratí energii, přichází vyčerpanost, únava, rezignace

Co je to štěstí?

  • Úcta a láska sám k sobě
  • Úcta a láska ke svým blízkým
  • Úcta a láska k prostředí, ve kterém člověk žije
  • Úcta a láska k činnostem, které člověk ve svém životě vykonává
stesti
sunset-3289469_1920

Zdraví + štěstí = spokojenost

  • Fyzická – péče o tělo (pohyb, strava, odpočinek)

  • Spirituální – sebepoznání, práce sám na sobě, utřídění názorů

  • Emocionální – zvládání emocí (práce s emocemi)

  • Mentální – trénink mozku, kreativita, četba, studium

  • Sociální – zvládání mezilidských vztahů

Objevte RelaxArte

Co jsou naše ozdravné balíčky?

~

  • Jedná se o předem připravené kombinace cvičení a dalších ozdravných metod s cílem uvést do rovnováhy fyzické tělo a psychiku
  • Naše balíčky jsou originálním konceptem, který je unikátní na trhu
  • Jsou vhodné pro dospělé všech věkových kategorií
  • Jsou zaměřeny především na
    •  Kardiovaskulární problémy 
    •  Dlouhodobé zažívací potíže
    • Chronické bolesti svalů a páteře    
    • Spánkové problémy
    • Chronická únava
    • Alergie a astma
  • Architekty řešení je tým odborníků v oblasti péče o zdraví.

Nabízené balíčky

Pozn.: Ke každému balíčku se dá přikoupit individuálně lekce muzikoterapie

JANTAR
5 lekcí cvičení (délka 1 lekce je 2h)

Cena: 1 000 CZK
ACHÁT
ZKUŠEBNÍ OZDRAVNÝ PROGRAM

délka 1,5 měsíce

Cena: 8 333 CZK
AMETYST
KOMPLEXNÍ OZDRAVNÝ PROGRAM

délka 3-6 měsíců (dle individuálního stavu klienta)

Cena: od 25 000 CZK
NEFRIT
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA IMUNITU/ÚNAVOVÝ SYNDROM

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 22 658 CZK
RUBÍN
OZDRAVNÝ PROGRAM PŮSOBÍCÍ PŘÍZNIVĚ NA PSYCHIKU

doporučená délka 4 měsíce

Cena: 24 708 CZK
LAZURIT
OZDRAVNÝ PROGRAM NA POSÍLENÍ RESPIRAČNÍHO SYSTÉMU

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 23 000 CZK
JASPIS
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA HARMONIZACI VNITŘNÍCH ORGÁNŮ

doporučená délka 3 měsíce
SMARAGD
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA POHYBOVÝ APARÁT

doporučená délka 3 měsíce
PERLA
OZDRAVNÝ PROGRAM PRO ŽENY

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 11 910 CZK

Řekli o nás

~

564477_178094565659524_816528553_n

Proč cvičení s RELAX ARTE?
Je to léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici nejen starých Řeků (2000 let př. n. l.). Lekce vedou zkušení lektoři-instruktoři, lékaři a další odborníci v oblasti zdraví. V různých cvičeních se dbá na kvalitu pohybu a tím na ozdravný efekt. Zároveň doporučujeme další odborné léčebné metody. Bonusem je lékařský dohled po celou dobu cvičebního programu.

KampaNula

Facebookový odkaz

Jsme také k nalezení na stránkách Staroměstkých novin – strana 8 nebo časopisu Regenerace (06/2020)

Důvod vzniku RELAX ARTE

~

  • Zlepšení orientace klientů v dalších možnostech péče o zdraví
    • Pozvednutí zájmu o zlepšení zdraví
    • Usměrnění případné přemíry aktivity
  • Odstranění negativních přístupů jako je:
    • Nedůvěra z neznalosti nebo špatných zkušeností
    • Strach – např. strach cvičit, strach jít k lékaři
  • Zvýšení motivace k:
    • Nastoupení ověřené cesty ke zlepšení zdraví
    • Větší péči o sebe sama

Aktuality

Vánoční poukazy

Nabízíme 3 typy vánočních poukázek platné do konce roku 2021:

Ozdravný program dle výběru klienta v hodnotě 2 000 – 5 000 CZK –  vzor

Harmonizační ozdravný balíček v hodnotě 3 100 CZK – vzor

Relaxační ozdravný balíček v hodnotě 3 300 CZK – vzor

V případě zájmu o vánoční poukázku napište na e-mail relaxartecentrum@relaxartecentrum.eu Vystavíme vám fakturu. Platba probíhá bezhotovostně, poukázku zašleme e-mailem po připsání peněz na účet.

Přečtěte si článek o našem úžasném pobytu u moře

Vzhledem k situaci COVID-19 cvičíme pondělí a středa dle rozvrhu níže primárně přes Skype, možno i WhatsApp nebo venku (dle počasí). Pokud máte zájem o cvičení přes Skype, zašlete prosím Skype kontakt e-mailem a v době lekce budete vyzváni k připojení. Bližší info zašleme na vyžádání e-mailem níže. Toto platí v týdnu od 4.1.2021. Ohledně dalšího postupu budeme informovat e-mailem a tady na stránkách.

Prostor

Skype/Tělocvična – bude upřesněno

Typ lekce

čchi-kung

Datum

13. 1. 2021 – lekci vede MUDr. Johanka Podhorská

Kontaktujte nás

Info

+420 604 765 273
relaxartecentrum@relaxartecentrum.eu
Relaxartecentrum

Adresy a časy cvičení

Pondělí:
Karmelitská 546/13
Praha 1 – Malá Strana
18:30 – 20:30
Odkaz na Mapy

Středa:
Josefská 626/5
Praha 1 – Malá Strana
18:00 – 20:00
Odkaz na Mapy

Pátek:
Karmelitská 546/13
Praha 1 – Malá Strana
18:00 – 20:00
Odkaz na Mapy

 

Kontaktní formulář

↑

První, hlavní obrázek na hlavní stránce © p. Miroslav Hoza
Všechna práva vyhrazena spol. RelaxArteCentrum