RelaxArte_s_vlnovkou

OZDRAVNÉ CENTRUM

„Medicína je nepochybně nejšlechetnější ze všech umění.“

„Jakýkoliv lék se dá nahradit správným pohybem, ale
správný pohyb nelze nahradit žádným lékem.“

                                    Hippokratés

Co je RELAX ARTE Sanatorium?

~

  • Léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici starých Řeků 2000 let př. n. l., kteří provozovali nejznámější kliniku v antickém městě Epidauros
  • Na jednom místě se potkávají zkušení lékaři vybraných oborů, psychologové, terapeuti, maséři, instruktoři i mistři různých typů cvičení a bojových umění
  • Pracujeme s klienty všech věkových kategorií. Náš tým specialistů se snaží lidem pomoci zvládnout především tzv. civilizační/psychosomatické nemoci
  • Je to dle nás jedna z nejlepších cest, která pomáhá klientům najít harmonii těla a duše, tj. zdraví a štěstí
  • Centrum je určeno pro klienty, kteří se chtějí aktivně podílet na řešení svého zdravotním stavu.
  • Lekce skupinového cvičení na Malé Straně jsou podporovány Prahou 1 – článek
  • Léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici starých Řeků 2000 let př. n. l., kteří provozovali nejznámější kliniku v antickém městě Epidauros
  • Na jednom místě se potkávají zkušení lékaři vybraných oborů, psychologové, terapeuti, maséři, instruktoři i mistři různých typů cvičení a bojových umění
  • Pracujeme s klienty všech věkových kategorií. Náš tým zkušených specialistů se snaží lidem pomoci zvládnout především tzv. civilizační/psychosomatické nemoci
  • Je to dle nás jedna z nejlepších cest, která pomáhá klientům najít harmonii těla a duše, tj. zdraví a štěstí
  • Centrum je určeno pro klienty, kteří se chtějí aktivně podílet na řešení svého zdravotním stavu.
  • Cvičení je podporováno Prahou 1 – článek
  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.

Náš hlavní cíl

~

Spokojený klient“

„Zlepšení zdravotního stavu klienta tak, aby ho jeho zdravotní stav příliš neomezoval v životě, aby se zvedla kvalita jeho života i v okamžiku, kdy má např. genetické předpoklady k dané nemoci.“

Jak to u nás funguje?

~

  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.
  • Při vstupu do centra vyzýváme klienty k vyplnění krátkého dotazníku ohledně jejich zdravotních problémů. Je to z toho důvodu, abychom mohli přizpůsobit ozdravný program co nejvíce na míru zdravotním problémům klientů a zhodnotit následně jeho zlepšení.
  • Klient se může rozhodnout absolvovat procedury dle svého vlastního výběru nebo využít naše ozdravné balíčky
  • Celý ozdravný program provází lékařský dohled, což znamená, že klient může svůj zdravotní stav, případně jeho změny, konzultovat s lékaři.
  • Doporučujeme klientům již na začátku absolvovat vstupní lékařskou prohlídku. Jejich zdravotní stav, eventuálně nedostatky jsou díky tomu známy a lze vylepšit jejich zdraví nejen např. cvičením. U některých klientů může být lékařská prohlídka vyžádána (naším nebo i jejich) lékařem.

Zakladatelé relax arte

~

Jirka Kučera
Vystudoval jsem FVL UK, rok Interna ve Slaném a pak po vojně opět 11 let na Interně v Thomayerově nemocnici. Od roku 1988 jsem praktický lékař pro dospělé na Starém Městě v Praze. 35 let žiji na Malé Straně. Již v r. 1979 jsem na Malé Straně založil Sportovně-turistický Klub TURAS, nyní již třígenerační. Členstvo se po celý rok pohybuje v přírodě. Léta podporuji spolkový život, také různá cvičení v parcích i tělocvičnách Sokola i škol Malé Strany.
Petra Krulichová
Vystudovala jsem ekonomii, jsem i absolventkou Masérské školy Borise Tichanovského. 20 let pracuji v korporátních firmách v oboru financí a projektového managementu. Díky rodinné zátěži mám alergii, dříve i astma. Později se přidaly i problémy se zády, se střevy, ledvinami, gynekologické obtíže, ekzémy a v neposlední řadě únavový syndrom, který způsobil, že jsem na 1,5 roku přerušila práci.

Proč Si Vybrat Nás?

~

Rozumíme Vašim požadavkům a poskytujeme kvalitní služby

Komplexní přístup

Poskytujeme komplexní a v rámci možností individuální přístup ke klientovi dle schopností, trénovanosti klienta, náročnosti jeho požadavků.

Správný pohyb

Aplikujeme správný pohyb podporující zdraví.

Kombinace postupů

Nabízíme kombinace různých západních i východních cvičení a léčebných postupů poskytovaných lékaři a dalšími odborníky v oblasti zdraví.

Skvělé výsledky

Léčebné postupy máme otestované sami na sobě a na našich stávajících klientech s výbornými výsledky.

Zpětná vazba

Zajímá nás zpětná vazba klienta, tj. na konci programu provádíme s klienty zhodnocení celého programu včetně analýzy dopadu programu na jejich zdraví; snažíme se připomínky následně zapracovat.

Analytický přístup

Aplikujeme analytický přístup k hodnocení dopadu ozdravných postupů na zdraví klienta.

Nabízené služby

~

Komplexní přístup k fyzickému tělu a psychice

skupinove-cviceni

Skupinové cvičení

Různé druhy cvičení pro 8 – 12 lidí při kladení důrazu na kvalitu pohybu a složení přítomné skupiny.

masaze

Masáže

Procedury speciálně využívány k posílení tělesného a psychického zdraví klienta

prace-s-psychykou

Práce s psychikou

Nejen fyzické, ale i psychické zdraví člověka je velmi důležité. Proto na něj nezapomíname ani my

muzikoterapie

Muziko
terapie

Terapie hudbou zaměřená na práci s tibetskými mísami, džembe a šamanskými bubny

lekarske-sluzby

LÉKAŘSKÉ SLUŽBY

Nabízíme vstupní lékařskou konzultaci s naším praktickým lékařem

yin-and-yang-1947878_1920

TČM

Diagnostika a léčba dle metod a postupů tradiční čínské medicíny

stone-tower-gdbe4b96a6_1920

EAV

Diagnostika a léčba dle postupů a metod elektroakupunktury Dr. Reinholda Volla 

fyzioterapie

FYZIO
TERAPIE

Diagnostika, prevence a odstranění funkčních poruch pohybového systému

morning-2243465

Co je to zdraví?

  • Život bez ne-mocí či úrazů

  • Schopnost zvládat problémy každodenního života

  • Mít na to dostatek energie, vůle a síly

  • Když začne člověk vůli ztrácet – je mu ne-volno

  • Když už problémy (ne-moci) zvládat nemůže – je ne-mocný

  • Když ztratí energii, přichází vyčerpanost, únava, rezignace

Co je to štěstí?

  • Úcta a láska sám k sobě
  • Úcta a láska ke svým blízkým
  • Úcta a láska k prostředí, ve kterém člověk žije
  • Úcta a láska k činnostem, které člověk ve svém životě vykonává
stesti
sunset-3289469_1920

Zdraví + štěstí = spokojenost

  • Fyzická – péče o tělo (pohyb, strava, odpočinek)

  • Spirituální – sebepoznání, práce sám na sobě, utřídění názorů

  • Emocionální – zvládání emocí (práce s emocemi)

  • Mentální – trénink mozku, kreativita, četba, studium

  • Sociální – zvládání mezilidských vztahů

Objevte RelaxArte

Co jsou naše ozdravné balíčky?

~

  • Jedná se o předem připravené kombinace cvičení a dalších ozdravných metod s cílem uvést do rovnováhy fyzické tělo a psychiku
  • Naše balíčky jsou originálním konceptem, který je unikátní na trhu
  • Jsou vhodné pro dospělé všech věkových kategorií
  • Jsou zaměřeny především na
    •  Kardiovaskulární problémy 
    •  Dlouhodobé zažívací potíže
    • Chronické bolesti svalů a páteře    
    • Spánkové problémy
    • Chronická únava
    • Alergie a astma
  • Architekty řešení je tým odborníků v oblasti péče o zdraví.

Nabízené balíčky

Pozn.: Ke každému balíčku se dá přikoupit individuálně lekce muzikoterapie

JANTAR
5 lekcí cvičení (délka 1 lekce je 2h)

Cena: 1 200 CZK
ACHÁT
DIAGNOSTICKÝ OZDRAVNÝ PROGRAM

délka 1 měsíc

Cena: 5 800 CZK
AMETYST
KOMPLEXNÍ OZDRAVNÝ PROGRAM

délka 3-6 měsíců (dle individuálního stavu klienta)

Cena: od 24 910 CZK
NEFRIT
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA IMUNITU/ÚNAVOVÝ SYNDROM

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 17 900 CZK
RUBÍN
OZDRAVNÝ PROGRAM PŮSOBÍCÍ PŘÍZNIVĚ NA PSYCHIKU

doporučená délka 4 měsíce

Cena: 13 000 CZK
LAZURIT
OZDRAVNÝ PROGRAM NA POSÍLENÍ RESPIRAČNÍHO SYSTÉMU

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 12 080 CZK
JASPIS
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA HARMONIZACI VNITŘNÍCH ORGÁNŮ

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 9 735 CZK
SMARAGD
OZDRAVNÝ PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA POHYBOVÝ APARÁT

doporučená délka 3 měsíce
PERLA
OZDRAVNÝ PROGRAM PRO ŽENY

doporučená délka 3 měsíce

Cena: 11 150 CZK

Řekli o nás

~

564477_178094565659524_816528553_n

Proč cvičení s RELAX ARTE?
Je to léty prověřený projekt, jenž navazuje na tradici nejen starých Řeků (2000 let př. n. l.). Lekce vedou zkušení lektoři-instruktoři, lékaři a další odborníci v oblasti zdraví. V různých cvičeních se dbá na kvalitu pohybu a tím na ozdravný efekt. Zároveň doporučujeme další odborné léčebné metody. Bonusem je lékařský dohled po celou dobu cvičebního programu.

KampaNula

Jsme také k nalezení na stránkách Staroměstkých novin – strana 8 nebo časopisu Regenerace (06/2020)

Akce, kde se aktivně účastníme

~

Důvod vzniku RELAX ARTE

~

  • Zlepšení orientace klientů v dalších možnostech péče o zdraví
    • Pozvednutí zájmu o zlepšení zdraví
    • Usměrnění případné přemíry aktivity
  • Odstranění negativních přístupů jako je:
    • Nedůvěra z neznalosti nebo špatných zkušeností
    • Strach – např. strach cvičit, strach jít k lékaři
  • Zvýšení motivace k:
    • Nastoupení ověřené cesty ke zlepšení zdraví
    • Větší péči o sebe sama

Aktuality

Nebo se podívejte přímo na fotky a video

Prostor

Josefská

Josefská

Josefská

Josefská

Josefská

Josefská

Josefská

Typ lekce

Čchikung

Čchikung

Čchikung

Čchikung

Čchikung

Čchikung

Čchikung

 

Datum

14.02.2024 – Johanka, začátek lekce 18:00

06.03.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

27.03.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

17.04.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

15.05.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

05.06.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

26.06.2024 – Johanka, začátek lekce 18:15

Kontaktujte nás

Info

+420 604 765 273
relaxartecentrum@relaxartecentrum.eu

Adresy a časy cvičení

Pondělí:
Karmelitská 546/13
Praha 1 – Malá Strana
18:45 – 20:45
Odkaz na Mapy

Středa:
Josefská 626/5
Praha 1 – Malá Strana
18:00 – 20:00
Odkaz na Mapy

Pátek:
Karmelitská 546/13
Praha 1 – Malá Strana
18:00 – 20:00
Odkaz na Mapy

 

Kontaktní formulář